icono secciones suni ananda

CLASES DE YOGA GENTIL

Un espacio propicio para desconectarse del ruido y de las exigencias externas para poder ver, sentir y escuchar lo que verdaderamente necesitamos.

Es un estilo más suave del yoga. Lleva un ritmo más lento. Su enfoque es más suave en los movimientos y en las transiciones entre posturas, promoviendo la respiración consciente y plena. Para muchos alumnos, esto conlleva a que el Yoga suave sea más beneficioso que las asanas más complicadas, ya que las hacen con más facilidad, están más a gusto. Esto ayuda a aliviar las contracturas generadas por elestrés y a crear espacio allí donde lo necesitas.

Esta práctica es para todas las personas que están buscando un entrenamiento más tranquilo y relajado y prefieren yoga suave por encima de cualquier forma de yoga.

También se recomienda a personas mayores, profesionales con trabajos sedentarios, personas que se recuperan de lesiones, operaciones, limitación demovimiento o quieran comenzar a probar una práctica de yoga.

Puedes tomar la clase grupal presencial – Online o personalizada

Horarios:

¡Pronto nuevos horarios!

Sin inscripción.

Registrate y elige el o los horarios de tu elección. 

Las clases son presenciales y virtuales por medio de la plataforma ZOOM.
 
Realiza tu pago por transferencia interbancaria desde tu banca electrónica.

Elige el mejor horario para ti de nuestras clases de Yoga Gentil
y haz una cita para que tomes una clase de prueba.

¡Esperamos tu mensaje!

L@s instructores son certificad@s y con muchos años de experiencia y se mantienen en continua actualización.

Ofrecen una entrega muy especial en sus clases, en una constante observación y cuidado de los procesos de cada alumn@.

PREGUNTAS FRECUENTES

Qué necesito llevar a mi clase?

  • Tapete de yoga 
  • Ropa cómoda, holgada; no shorts.

¿Cuándo y cómo se paga la mensualidad?

La mensualidad se paga por adelantado, los primeros 8 días del mes.
Si asistes presencialmente, el pago es en efectivo directamente con la maestra.
Si tomas tu clase virtual, el pago es por transferencia bancaria. 

¿Qué puedo comer antes de la clase?

Simplemente procura tener tu estómago ligero antes de tu clase. No comer nada pesado y dejar pasar por lo menos 1 hora desde la comida hasta el momento de tu práctica de yoga.

¿Qué pasa si inicio mis clases en un mes que ya ha avanzado?

Solo pagas lo que corresponda de la fecha en que te inscribas haciendo el ajuste necesario.

💬 ¿Necesitas ayuda?